四月初因為覺得脖子腫腫的,所以去找了家醫科的醫生檢查了一下,

一開始還自己嚇自己的覺得會不會是lymphoma,後來醫生檢查完卻說淋巴應該是沒有但是甲狀腺有點腫,

好吧,那就來抽血檢查一下好了!!

本著精打細算的精神,我作了肝功能、血糖、甲狀腺和膽固醇的項目。

一個禮拜後報告出來了....看到報告每一項都是正常還真是讓我鬆了一口氣...

畢竟我還這麼年輕還是很怕死的,哈哈~~

但是神奇的是我的膽固醇居然不高,而且三酸甘由脂也才2位數,齁齁

不過詭異的事來了,那為什麼我還是個胖子呢??

當下,我決定減肥...

來吧!我的減肥大作戰....「來賓楊豬婷小姐,不要在叫我跟你一起不健康的檢肥門診ㄌ」

目前採取的作法是晚餐不吃加運動(我想這應該是最健康的方法吧= =)

4月7號--我的游泳第一日,久愇了的游泳池,也許是因為游的人還不多,所以一小時很快的就結束了,

因為不想花錢鎖置物櫃,所以游泳的日子總是一下班就先換好泳衣然後騎著我的小胖號去運動中心,

游完泳在回辦公室拿東西,就這樣,成功的拖了一些時間然後也度過了沒吃晚餐的第一晚。

我必需承認,羅馬不是一天造成的,當然要摧毀他也不是這麼容易的事,

也許是知道晚上不能破戒,胖子的劣根性出現了...

剛開始減肥的前兩週,一到下午4點我的手就會不由自主的開啟小餅乾吃(HAHA,真尷尬...)

然後偷偷摸摸的吃到了四點半,接著在開始認命的開始等待沒有食物的夜晚...

以上是我的計畫,接著來說說前兩週的成果。

老實說,前兩週根本就是殘酷的歷史,

因為即使我運動又加沒吃晚餐,體重也才降了1公斤左右,而且還常常給我漲停板...

但是我還是要堅持下去,加上小桃紅也說可能我的脂肪比較頑固吧...

1個月過去了,目前進度4公斤,而且我居然還長高了兩公分,

還有我的小胖腰也小了兩吋,恩...還有努力的空間,有進展再上來寫文章囉~~

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  • scute0418
  • 什麼~你長高了~難到減肥還會長高~那我也要來減一下~
  • 好阿,大家一起來減肥...夏天到了,我們一起變正妹吧!

    iris0719 於 2008/05/01 23:29 回覆

  • 少乃
  • 我月初去做健檢
    醫生還不是說我脂肪肝
    雖然˙我也有想早起去運動的念頭
    但 實在是爬不起床
    下班回到家後
    又太晚了
    整個就是提不起運動的勁
  • 不行不行...要有毅力,我現在這麼拼,我朋友都說沒想到我這麼怕死,少乃..要加油!!

    iris0719 於 2008/05/01 23:37 回覆

  • quey
  • 夏天快到啦

    一個月4公斤很多耶~
    好羨慕唷~
    我也要四公斤~
    我想等考完駕照也去游泳@@
    加油阿~繼續保持下去捏~gogogo
  • 我會加油的,不過我的BASE還蠻大的,應該要花一些時間說...哈哈

    iris0719 於 2008/05/10 18:11 回覆

  • 豬婷
  • 我國中同學昨天也在講說要減肥ㄝ..
    但是他說要有伴一起運動之類ㄉ才有用
    ㄑ游泳拉 我覺得游泳不錯
    夏天到ㄌ 又涼..
    又不用在外面拋頭露面的跑步
    不然在床上到踩腳踏車
    不過我都會怕折到脖子...>"<
  • 游泳喔,我也是很想,但是現在的游泳池衛生都不太好,我上次還過敏說..目前跑步是我的首選~~

    iris0719 於 2008/05/10 18:12 回覆

  • Moo
  • ㄟㄟ~
    不可以不吃晚餐啦,這樣肉減了,健康也沒啦!!
    吃少點可以,不能不吃喔...
  • 沒吃晚餐還好內,反正現在代謝也不是很好,吃晚餐只是多長了肉...哈哈

    iris0719 於 2008/05/10 18:13 回覆