在結束令我神經緊繃的健康檢查後,

剛剛好記錄我的飲食屆滿7天,

7天說長不長說短不短,

但是卻也讓我發現寫飲食日誌真的是一件需要耐心還有考驗記憶力的事!!

所以我決定放棄好了~

哈哈哈哈哈哈

因為我真的太懶惰了!

而且我發現其實我每天吃的東西都還蠻固定的,

不過小小的成就是我有把每天喝飲料的杯數控制下來了,

雖然只是從3杯變成2杯,但是卻是無時無刻在考驗我的貪吃本性

減肥這種事情是長期抗戰,飲料也是一時很難完全戒除的!!

 今天無意中發現去年最瘦時候在辦公室拍的照片↓

 DSC05552.JPG     

這才驚覺到這個冬天我做了多大的工程...

雖然我每天都有運動,但是可能飲食真的太不節制了!!

看了很多人減肥之後維持的文章,

發現自己怎麼都沒這麼lucky可以維持的住,

明年、明年有可能去大阪玩,

不知道能不能瘦下來方便我狂掃衣服呢?

 

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