iris' blog

昨晚睡的太香甜，以致於今天早上差點起不來，
今天的天氣不是很好，池袋下起了綿綿的小雨，
濕答答的氣候讓我不自覺的感受到一點冷，
但是一到車站擁擠的人潮立刻讓我脫下外套，

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因為訂的飯店並沒有附早餐，
所以我們直接就在房間內吃起前一晚我們在SEIYU超市買的麵包和飲料，
簡單且快速的解決掉我們的早餐，

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話說回來台灣已經要一個月了，
不知不覺中就過了一個月，出發前每天都覺得怎麼時間過的這麼慢還沒有要出發，
結束玩耍後卻希望時間能永久停留在東京的時間，
這就是我那脆弱的意志力

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這篇不是食記喔～～大家可不要被我的標題騙了，
想看好吃又精彩的深入報導，請大前移動你們的食指，點一下厲害的食記達人MOO，
這篇只是純粹 寫寫好久不見的同學聚會，

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 8月份開始驚覺到可能是因為晚餐都沒吃，所以雖然我都很努力的運動了，但是因為熱量可能太少了，
讓我的基礎代謝率也跟著下降，因為代謝變差，減肥的速度也越來越慢，
甚至出現體重計上上下下的情況，
因為這樣，我的體重在整個八月中不斷的在6和7之間擺盪中 我決定開始吃一點東西，
因為一直以來都是5點半以前到運動中心開始運動，然後6、7點結束回到家，
所以其實回到家開始吃東西已經是8點甚至是8點以後的事了，
因為知道運動後吸收是最快的，
所以每次運動回家後也都是休息一下或者洗完澡才開始吃晚餐，
我的晚餐通常都是一小碗的燙青菜，或是豆腐之類的，
或許是開始有吃晚餐了，隔天體重開始有了穩定下降的趨勢，
目前已經減肥邁入第6個月了，
體重下降的速度早就沒有剛開始的每天0.5-1公斤這樣的光景了，
不過現在每天0.2-0.5的進度也已經讓我很感動了，
雖然在減肥可是有時候也會去聚餐，
通常這種時候都會讓我隔天很害怕量體重，
不過...減肥是條漫長的旅途，
中間度個小假才能讓自己越來越down的食慾小小的happy一下，
最後，報告一下目前的進度，
減肥時間：第155天
肥肉重量：12.6公斤
體脂肪減少：7.8％
腰圍減少：大胖子38吋---小胖子33吋（目前）--希望有一天能變成2開頭的小瘦子，哈哈哈....

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從台南回來已經兩個禮拜了，一直到今天才終於要寫網誌，
想想自己的文章生產速度還真是越來越龜速了呢
想去台南的夜市好好的撒野一番是我想了很久的美夢，
趁著秘書的老爸要去載秘書弟弟的家當回台北，我也很幸福的搭著順風車來到了台南，
哈哈，台南--我終於來了！
到台南的時間是早上的7點半，因為秘書弟還沒和我們會合，
所以我們開始沿路尋找早餐店，
秘書媽沿路不斷的尋找台南小吃，無奈，
台南人似乎都沒這麼早起，
肖想吃擔仔麵的美夢在不斷的繞著大街小巷中終於放棄了...
早餐在吃著台北也有的美芝城中結束了，
殘念阿

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沒錯！就是今天，
2008年8月14日，
去年的今天，我很緊張的到公司報到，
上了一整個上午無聊的職前訓練課程，
無聊的人事規定介紹（馬ㄉ，我覺得駐署最讓人想翻桌的莫過於這項）

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好久沒有寫日誌來警惕自己了，
距離上次寫日誌也過了一個月，
不知道是怎樣，減肥的進度一整個大delay，
目前終於回到10公斤的成績，
想起前幾天，
很認真的運動完後才發現我最討厭的好朋友來找了，
結果當天晚上他就大暴動了，
已經好久沒去掛急診的我，
再次有了體會到止痛藥是神奇發明的感觸。
接連三天因為有了前車之鑑，讓我不得不暫時休兵，
那天天應該算是我減肥以來最快樂的三天吧...
每天都能快樂的吃晚餐，
不用辛苦流汗運動，
活脫脫是以前享福的日子，
爆吃的高潮在禮拜五的歡送離職同事的餐會上達到高潮....
因為，
整整的20道菜+一人一顆的限量肉圓+水果調酒+
仙草愛玉吃到飽，
好顯我那晚沒來得及喝汽水，
要不然那晚的肚子一整個就是大爆炸了，
不過不知道是因為好朋友帶來的水腫已經退了還是怎樣，
隔天一秤，
居然比前一晚還要少，
（心中不斷的有靡靡之音：南部成我是天生適合走爆吃路線的嗎？？哈哈）
這兩天開始要認真剷除好朋友其間帶來的豐碩果實，
目前減掉的體重恢復到10公斤，
看來我可能要改變策略了，
要不然這樣下去可能來不及在10月達到我的裡想體重了.....
az az fighting~~
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減肥時間：第120天
肥肉重量：10.3公斤
體脂肪：-6.7％

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相信所有台北市的上班族朋友們都跟我一樣，
開心的心情在昨天晚上7點多發佈的台北縣市明天停班停課後，
應該都是表露無遺吧
不知道為什麼，以前當學生的時候，
壓根沒有期待過颱風假，甚至覺得颱風真討厭，

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今天是我25歲的生日，
羅小珊傳來了一則看似祝福但口氣頗賤的簡訊，
內容是這樣的，
恭喜你成為25歲的一群，
我們的青春年華已不在了，

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很快的六月又到了尾聲，
要很害羞的承認，這個月是我完全敞開心胸擁抱食物的時期。
這個月的第一個禮拜開始，隨著我努力的克制與運動，
很快的有達到了8公斤的進度，
但是接著第二個禮拜開始，

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